脾虚易泻饮食【百科】_2
脾胃是人体纳运食物及化生气血最主要的脏腑,脾虚会激发一系列身体疾病。脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化正常,并可出现营养障碍,气血自然差,腹泻反反复复。那么,脾虚易泻什么食补最快?一起来看看。
脾虚易泻什么食补最快
1、香菇
辽宁眼科医院味甘、性平。益胃气,托痘疹。宜于脾胃衰弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
2、红薯
味甘、性平,归脾胃经,脾虚易泻饮食。补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃衰弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易惹起反酸烧心、胃肠道胀气。
3、栗子
味甘、性温,归脾、胃、肾经。补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。
4、山药
味甘、性平,归脾、肺、肾经。补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
5、扁豆
味甘、性微温,归脾、胃经。健脾化湿,清暑和中。宜于脾虚湿盛,食少便稀,暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。
6、红枣
味甘、性温,归脾、胃经。补益脾胃,养血安神。宜于脾胃衰弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、干冷和便秘者忌食。
7、蜂蜜
味甘、性平,归脾、肺、大肠经。脾虚易泻饮食,补脾缓急,润肺止咳,润肠通便。脾虚易泻饮食,宜于脾胃虚弱胃痛,津亏肠燥便秘,近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。
8、豇豆
味甘、性平,归脾、肾经。健脾,补肾。宜于脾胃虚弱,腹泻,呕吐。气滞证和便秘者忌食。
9、糯米
味甘、性温,归脾、胃、肺经。补中益气,补肺敛汗。宜于脾虚腹泻,近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化,食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。
10、粳米
味甘、性平,归脾、胃经。补中益气,健脾和胃。宜于中气缺乏,倦怠乏力、食少便溏,脾胃和睦,呕吐、泄泻。
另外,由于脾虚是易泻的基础病因,所以补脾是关键。发起服用陈李济补脾益肠丸,补中益气,使脾性健运,避免肝失疏泄,横逆犯脾致脾气不升而腹胀、腹泻,同时脾气健运,避免水湿、食积等病理产品阻滞中焦气机而招致肠功用杂乱。陈李济补脾益肠丸由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等15味纯中药组成,其组方独特,遵循“君臣佐使辽宁眼科医院
”之用药原则,用于脾胃气虚,清阳不升,中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣;气血不和之粘液血便;或脾阳不足,冷积便秘等。陈李济补脾益肠丸是为数不多的既可以医治肠胃疾病,又可以调理脾胃的一种药品。
以上是对脾虚易泻什么食补最快的引见,您理解了吧。脾虚易泻患者除了注意饮食外,还要适当做一些运动,比方慢跑、广播体操、踢毽、打桌球、广场舞、交谊舞等项目是不错的选择。
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