常吃圆白菜的七大好处-【新闻】

圆白菜是大家餐桌上常吃的一道蔬菜，但圆白菜具体有哪些好处呢？天天养生小编今天就带大家看一看。

NO.1圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

NO.2 圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

NO.3 新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。

NO.4 圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。

NO.5 圆白菜富含维生素U,维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。

NO.6 圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人类罹患肠癌。

NO.7 圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。

谁应该阅读《常吃圆白菜的七大好处》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《常吃圆白菜的七大好处》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《常吃圆白菜的七大好处》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

常吃圆白菜的七大好处的相关资料：

吃圆白菜也能逆生长！盘点抗衰老食物

排毒养颜食谱圆白菜瓜皮馅蒸包

春季营养餐干锅圆白菜

梦幻战记内购版

九天仙缘下载应用宝版

玩小弟手机安卓版

哆啦英雄手机版