吃素爸妈生了个素宝宝-【新闻】

发布时间：2021-05-27 12:42:50 阅读：次来源：滤片厂家

吃素爸妈生了个“素宝宝”

六个月大的小美女荣荣白白的皮肤，大大的眼睛，人见人夸。荣荣的奶奶可得意了，我家这个可是素宝宝，爸爸妈妈一直坚持素食。原来，荣荣的父母已经坚持素食四年以上，所以荣荣从孕育开始就是个素宝宝，荣荣爸妈的不少朋友也是如此，都生的是素宝宝。

[案例一]

高智家庭要素宝宝

荣荣妈四年前开始尝试素食。她说，吃素是因为健康和环保的原因。荣荣妈遇上了同样吃素的老公。荣荣妈是硕士，老公是博士，都从事与教育有关的工作。怀孕的时候也还是坚定了要素食，因为之前也了解过在国外有很多素宝宝，只要饮食得当，对孩子的发育是有益无害的。

荣荣妈怀孕时，医生只是建议注意蛋白质的摄入，因为维生素微量元素在素食中完全可以得到，但胎儿的成长蛋白质是重要成分，单纯绿叶植物含量少。医生听说她每天豆浆和豆制品吃得较多，就不再担心了。

3.72公斤，50厘米。脸上没有一般婴儿常有的皱折，看起来非常丰满。新生儿时荣荣就被大家夸长得好。现在荣荣几乎是全母乳喂养，坚持素食的荣荣妈奶水足够荣荣吃的。

[案例二]

海归坚持生素宝宝

四个月大的小老虎正如他的小名一样虎头虎脑，他出生时足足有八斤重。他的父母也是素食者。我是在1997年左右开始吃素食的，主要是考虑到环保才决定吃素。小老虎妈是一位留学美国的博士，后来遇见了同样是海归的小老虎爸。小老虎的爸爸原先并非素食者，但在妻子的影响下也开始了素食，因此小老虎就成了素宝宝。

小老虎在妈妈肚子里的时候也同样非常健康。医生检查时就什么都不缺。小老虎的妈妈说，在她的身边吃素的朋友不少，这些朋友普遍不容易生病，而且皮肤很好，看上去显得很年轻。大家也会把这种饮食习惯带给下一代。

[专家建议]

素宝宝要添点荤食

南京妇幼保健院营养科戴咏梅告诉记者，一般说来，长期吃素食，患贫血的机会比较大。他们也接诊过素食的孕妇，都说饮食结构很难一下子调整，所以就建议多吃含铁素食如黑木耳、红枣、红豆等，同时也要多吃鸡蛋和牛奶，补充蛋白质。一旦孕妇贫血，生下来的宝宝体型可能偏小。

此外，南京医科大学第二附属医院营养师梁婷婷也告诉记者，从营养学角度来看，不提倡只吃素食，如果没有动物油脂，人体代谢可能受影响，结石发生率较大。

专家表示，锌、钙、铁等微量元素在荤食中较多，长期吃素，这些儿童生长发育急需的营养物质就可能严重缺乏，因此建议即使出生时是素宝宝，成长过程中也应适当添加荤食。